Consejos de viaje para pacientes con esclerosis múltiple

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Esclerosis Múltiple para tontos, 2ª Edición

Por Rosalind Kalb, Barbara Giesser, Kathleen Costello

Cuando usted tiene esclerosis múltiple (EM), lo más importante que debe recordar es que puede divertirse como cualquier otra persona. Si te gusta viajar, ¿por qué parar ahora? Siempre y cuando estés dispuesto a planear con anticipación, a cuidarte durante el viaje y a ser flexible y creativo una vez que estés allí, ¡el cielo es el límite!

Los siguientes consejos pueden ayudarle a conservar energía, ahorrar tiempo y molestias, y asegurar que su viaje se realice sin problemas. De hecho, muchos de estos consejos pueden beneficiar a cualquier viajero, con o sin EM.

Consejo para viajeros de MS: Comprueba con antelación si hay accesibilidad

Cada persona define la accesibilidad de forma diferente. Su definición dependerá de sus necesidades personales – ¿necesita un ascensor, aire acondicionado en su habitación de hotel o un bar en la ducha? Los agentes de viajes que se especializan en viajes accesibles saben cómo comprobar si un determinado lugar o actividad es accesible, pero no pueden hacer el trabajo de detective sin saber cuáles son sus necesidades.

Por lo tanto, tómese el tiempo para pensar exactamente lo que probablemente necesitará en cada paso del camino. Por supuesto, nada es a prueba de fallos, así que prepárese para resolver problemas creativos de vez en cuando.

Consejo para MS travel: Alquilar vehículos accesibles

Hoy en día, se puede alquilar casi cualquier cosa en cualquier lugar. Un agente de viajes bien informado puede ayudarle a encontrar equipos accesibles en todo el mundo. Por ejemplo, puede alquilar una casa rodante (¡es estupendo tener un baño a mano para viajes largos en coche!), un coche con mandos manuales, una furgoneta accesible para sillas de ruedas o un scooter motorizado para acariciar. Sólo asegúrese de avisar a su agente con suficiente antelación y de darle detalles sobre sus necesidades específicas.

Consejo para MS travel: Navega con confianza en los viajes en avión

Los viajes en avión se han vuelto mucho más complicados para todos, pero aquí hay varias cosas que puede hacer para que sea más fácil y cómodo para usted:

  • Llame a la aerolínea con unos días de anticipación para informarles de cualquier necesidad especial que pueda tener.
  • Escoja su asiento cuidadosamente calculando cuánto espacio para las piernas necesita y qué tan cerca del baño quiere estar.
  • Si tiene acceso a un ordenador, imprima su tarjeta de embarque con antelación (la mayoría de las compañías aéreas la ponen a su disposición hasta 24 horas antes de la salida) para reducir el tiempo de espera en el aeropuerto y garantizar su asiento.
  • Llegue al aeropuerto temprano para tener en cuenta las largas colas de seguridad y evitar tener que apresurarse. Y utilice el check-in en la acera para ahorrar energía.
  • Empaque de forma inteligente para que las cosas a las que necesita acceder fácilmente estén en la parte superior, y empaque con cuidado para que no tenga que cargar más equipaje del que necesita.
  • Si revisa cualquier equipo de movilidad, como un scooter motorizado, marque todas las partes con su nombre y número de teléfono, y considere traer los manuales en caso de que su equipo necesite ser reensamblado después del vuelo.

Consejo sobre viajes para EM: No rehúyas la aventura

Pasa un poco de tiempo explorando en Internet para encontrar opciones accesibles – safaris a África, tours europeos, paracaidismo, submarinismo, viajes de esquí a Vail – lo que más te guste. No asuma que no puede hacer algo hasta que se haya tomado el tiempo para investigarlo cuidadosamente. Se sorprendería de todas las cosas que las personas con EM están haciendo!

Consejo para MS travel: Aprovecha los recursos adecuados

Aunque se sienta como un intrépido explorador la primera vez que se aventura en un largo viaje con su EM, recuerde que muchos, muchos otros han pasado antes que usted, así que asegúrese de aprovechar su experiencia. Aquí hay algunos recursos que puede consultar:

  • Eche un vistazo a The Access-Able Travel Source para obtener información detallada sobre cómo viajar con una discapacidad.
  • Visite la página de viajes de la Sociedad Nacional de EM para obtener recursos adicionales.
  • Echa un vistazo a los libros There is Room at the Inn: Posadas y B&Bs para Ruedas y Caminantes Lentos, Viajes sin Barreras: A Nuts and Bolts Guide for Wheelers and Slow Walkers, and 101 Accessible Vacations, todo de Candy Harrington (Demos Health).

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