Después del embarazo: Los pros y contras de dormir juntos para los papás

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Por Mathew Miller, Sharon Perkins

El co-dormir, o dormir con el bebé en su cama, entra y sale de moda. En este momento el co-dormir es popular entre muchos papás, aunque en algunos casos viene con un giro: El bebé puede dormir en un pequeño sidecar, o co-dormitorio, que se adhiere a su cama. Tienes toda la cama para ti, pero el bebé está cerca.

Si no se siente cómoda compartiendo la cama con el bebé, las cunas tradicionales, los corralitos y las cunas también funcionan bien. Si usted todavía está debatiendo acerca de mantener al bebé en su cama o incluso en su habitación, considere las siguientes ventajas:

  • Dormir en pareja es conveniente si su pareja está amamantando. Amamantar es mucho más fácil si no tiene que levantarse de la cama para tener al bebé.
  • Escuchas al bebé tan pronto como empieza a agitarse. Aunque esto en sí mismo tiene ventajas y desventajas, el beneficio es que no tiene la oportunidad de trabajar en un frenesí de llanto antes de alimentarse.
  • Puede darle un sentido de cercanía como familia. Escuchar la suave respiración de su bebé es tranquilizador y también agradable:
  • Las personas que duermen muy poco, especialmente las que duermen poco con un bebé que también duerme poco, pueden encontrar a toda la familia despierta la mayor parte de la noche. Si ustedes mantienen al bebé despierto o él los mantiene despiertos, todos ustedes van a estar excesivamente malhumorados.
  • Usted puede estar demasiado preocupada por dar vueltas sobre el bebé como para disfrutar de dormir con él. Si usted duerme profundamente y el bebé está justo a su lado, esto puede ser una preocupación, pero la mayoría de los padres están muy conscientes de la presencia del bebé. Si le preocupa, un moisés u otro arreglo para dormir en la habitación puede ser mejor para usted. La Academia Americana de Pediatría recomienda que mantenga a su bebé en su habitación pero no en su cama porque la ropa de cama en una cama para adultos representa un riesgo de asfixia para un bebé; en su lugar, aconseja usar un colchón que se adhiera a la cama.
  • Si uno de ustedes trabaja en turnos extraños, puede preocuparse de entrar o salir de la habitación sin despertar al bebé. Sin embargo, los bebés por lo general no son molestados por ruidos normales y probablemente ni siquiera la escucharán ir y venir.
  • Cuando usted pone al bebé en su cama, eventualmente lo tiene que apagar. Es posible que su hijo prefiera quedarse en su cama hasta que vaya a la universidad, pero es posible que usted quiera recuperar su cama en unos pocos años. Algunos niños no entran en silencio en la noche oscura y se resisten a dormir en sus propias habitaciones.

Incluso si usted no quiere que el bebé esté en su habitación con usted, los monitores de bebés permiten escuchar el más mínimo movimiento desde otra habitación.

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